280. "Una pausa de 10 segundos" | ANCLAS PARA EL PRESENTE| EL PODCAST DE MÍRIAM

⚓ Anclas para el presente
Pequeñas prácticas para volver al ahora en medio del día.
Gestos simples, respiraciones conscientes, palabras-refugio.
Un anclaje suave en lo esencial, cuando todo afuera se acelera.

La Isla del Yoga

Te doy la bienvenida a Omniria, un lugar virtual donde podrás encontrar un contenido útil e inspirador para todas aquellas personas que queréis conocer el Yoga y profundizar en sus enseñanzas. Mi nombre es Míriam, soy profesora de Yoga desde hace varios años formada en diferentes estilos... Desde hace más de diez años pululo por las redes ofreciendo contenido útil, inspirador, didáctico a las personas que navegáis por este océano de información. Y ahora estoy aquí, compartiendo aquello que he ido aprendiendo y experimentando para quienes queréis profundizar en las enseñanzas de esta milenaria disciplina. Este programa está dedicado a aquellas personas que buscan dar un paso hacia dentro, hacia su mundo interior, para conocerse y conocer todo lo que les rodea. Por eso, vas a encontrar contenido de diferente índole, para ayudarte a conocer, a aprender, y, sobre todo, a guiarte en el camino del autoconocimiento. Pues el Yoga es solo una herramienta que nos permite adentrarnos en las profundidades del ser y conocer cómo somos realmente. ¿Me acompañas?

• Número de episodios: 300
• Último episodio: 2025-07-25
• Religión y espiritualidad Espiritualidad

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