Lucía Jiménez Vida
Una VIDA con calma
- Número de episodios
- 8
- Último episodio
- 2026-07-14
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¿Intentas llegar a todo pero terminas agotada? Bienvenida a «Una VIDA con calma», el podcast donde aprendemos a soltar la autoexigencia y recuperar nuestro tiempo desde el neurobienestar.
Soy Lucía Jiménez Vida, divulgadora, autora y fundadora del Club KALMARA. En cada episodio entenderemos cómo funciona tu cerebro para dejar atrás el estrés, simplificar tu agenda y construir hábitos esenciales que protejan tu energía vital.
Todo sin perfeccionismo y con amabilidad. Porque menos es mejor, y mereces liderar tu VIDA desde la tranquilidad.