Maite Valderas

Un paseo por la mente

Número de episodios

16

Último episodio

2021-03-29

¿Donde puedes escuchar?

Bienvenida a mi podcast Un Paseo por la Mente.

El lugar en el que cada lunes comparto contigo consejos y estrategias de Mindfulness y neurociencia para saborear tu vida plenamente con una mente relajada, despejada, productiva y llena de ideas creativas.

¿Estás lista?

Mi nombre es Maite Valderas y quiero que en estos 10 minutos que dura el episodio estés atenta y tomes nota de todo lo que tengo que contarte para que lo apliques y avances en la reducción del estrés del día a día.