PHFM237 🔴 Ajusta tus MACROS para masa muscular- Dolor de cabeza en keto - Centros de bronceado - Fluor
En este live, resolvimos preguntas esenciales sobre cómo optimizar la dieta cetogénica y el entrenamiento, incluyendo consejos sobre suplementación, ajustes de macros para ganar músculo y el uso seguro de productos cotidianos. También discutimos cómo manejar el colesterol en dietas low-carb y qué hacer ante efectos secundarios comunes en keto. Únete a mi membresía para más respuestas personalizadas y seguir mejorando juntos.#dieta #ceto #suplementos #salud #entrenamiento #keto #colesterol #musculación #fit #consejosMIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇🎖️ Membresía PHIL HUGO+Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros.https://philhugo.com/membresia/
El Podcast de Phil Hugo
Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia.
Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía.
Tú farmacéutico nutricionista y amigo,
Phil 🪐
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