Los 6 Enemigos de tu Corazón, con el Dr. José Abellán (Ep. 411)

Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo y autor del libro Lo que tu corazón espera de ti.

Algunos de los temas que tocamos:
– ¿Se puede revertir la placa de ateroma?
– Principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular
– Tabaco, Hipertensión, Diabetes, Colesterol, ApoB…
– ¿Existe la obesidad metabólicamente saludable?
– Impacto del café en el corazón
– Mejores alimentos cardioprotectores
– Impacto del estrés y la soledad en el corazón



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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

• Número de episodios: 300
• Último episodio: 2025-06-05
• Salud y forma física En forma Nutrición

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