Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares

Un podcast para ayudarte a entenderte, aceptarte y disfrutar más de ti y de la vida que estás creando. Si eres una persona altamente sensible, y le das muchas vueltas a las cosas, este podcast está creado para ti. Para ayudarte a construir una mentalidad que te proteja y, a la vez, que te permita disfrutar de tu vida. Uno de los pilares fundamentales par sufrir menos es mantener una autoestima sana. Aquí encontrarás episodios que te ayudarán a detectar tus fugas de autoestima, y te impulsaré a realizar los pequeños cambios que te ayudarán a valorarte, quererte, respetarte y establecer relaciones sanas para ti. Prepárate para aprender sobre gestión emocional y crecimiento personal de una forma amena y práctica. ¿Te unes?

• Número de episodios: 22
• Último episodio: 2023-09-10
• Salud y forma física

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