226 – Qué es Mindfulness
Programa de preguntas en las que respondemos a una parte básica: qué es Mindfulness. Nos lo consultan para que nosotros te lo expongamos de una manera muy cercana y entendible.
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Esto es Mindfulness
Aprende Mindfulness y Psicología Contextual con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada lunes y jueves a las 07:00 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.
- Número de episodios: 281
- Último episodio: 2022-09-08
- Educación Salud y forma física
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