Ale Juarez

En Cuerpo y Alma

Número de episodios

24

Último episodio

2026-08-14

¿Donde puedes escuchar?

Este es un espacio creado para personas con estrés, ansiedad, que estes viviendo una crisis existencial. Trauma, o bloqueo o que necesites un acompañamiento.
A través de mi propia historia personal (historias reales); te cuento como conseguir Bienestar después de los 40.(no importa edad)

Recursos y herramientas de somática, Body and Mind-fulness, nutrición somática, tonificar tu nervio vago, movimiento consciente, Bioenergetica, Gestalt, Eneagrama corporal. PNIE.

Todos los secretos que nadie te contó y que a partir de ya puedes utilizar Bajar a tu cuerpo y experienciar.