151. ENTRENAMIENTO EN ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Jesús Álvarez Herms, doctor en biomedicina y un destacado experto en fisiología, para hablar acerca de los siguientes temas:• ¿Que es la flexibilidad Metabólica?• ¿Qué beneficios tiene el entrenamiento en condiciones de Hipoxia?• ¿El rendimiento de un atleta viene determinado por la carga de entrenamiento o por su capacidad de recuperación?• ¿Como influye el entrenamiento en altura en un deportista?• ¿Qué factores hacen que Kilian Jornet sea el número 1?• ¿El lactato es el verdadero culpable de la fatiga?• ¿Que papel desempeña la Microbiota en el rendimiento de un deportista?• ¿Hasta que punto es importante el fenotipo en el rendimiento de un atleta?Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio del podcast.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com
Elite Fitness, el Podcast
Un podcast presentado por Marc Romera, enfocado en desmentir y cuestionar mitos y dogmas acerca de Nutrición, Salud y Entrenamiento con el apoyo de varios expertos y profesionales de distintos sectores.
Te invito a conocerme:
https://beacons.ai/elite_fitness.es?fbclid=PAAabZO4UVbGBnEs3RDlafuG6tkZRTM83GJu1Mmb3WPUqSGryUphe7r4UG-dk
- Número de episodios: 154
- Último episodio: 2025-05-09
- Salud y forma física
¿Donde puedes escuchar?
