Fundaciōn Rādika

Cultivando presencia

Número de episodios

15

Último episodio

2024-05-13

¿Donde puedes escuchar?

En Rādika dedicamos este podcast a la importancia de encontrar momentos y prácticas que nos ayuden a bajar el ritmo, a desconectar del piloto automático y a cultivar hábitos mentales y emocionales que puedan contribuir positivamente a cómo nos relacionamos con nosotros/as mismos/as, con los/as demás y con la vida. En él podrás encontrar diferentes prácticas de mindfulness para que puedas practicarlo en tu día a día.