GRASA REBELDE🔥: ¿EL MICHELIN ES PARA SIEMPRE? | EPISODIO 2. Cuerpos Serranos con Boti&Butra

En este episodio, Boti&Butra nos hablarán de:

✅ Por qué la grasa rebelde es tan difícil de eliminar: el papel de los estrógenos y los receptores alfa.
✅ Mitos y realidades sobre cremas reductoras, fajas y otros supuestos milagros.
✅ Las estrategias más efectivas para perder grasa sin perder músculo: entrenamiento de fuerza, cardio y alimentación rica en proteínas.ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD Y EMPIEZA A ENTRENAR HOY MISMO

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¿Qué es Cuerpos Serranos? Un vídeo-podcast ⚡️donde “Boti & Butra” intentarán resolver vuestras dudas de salud, ejercicio y nutrición con rigor y humor.Queremos ser vuestra prima, esa persona de confianza a la que le preguntáis lo que os preocupa. Un consultorio, resolveremos dudas, veremos titulares terroríficos y mucho más...

• Número de episodios: 10
• Último episodio: 2025-07-04
• Salud y forma física

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