Alba Ferreté

Cómo vivir con calma mental

Número de episodios

100

Último episodio

2026-10-22

¿Donde puedes escuchar?

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.

Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.