Esto determina tu peso corporal
Café y Hierros · 2024-07-31
Mantener un peso corporal saludable es relativamente sencillo. Hoy te cuento cómo hacerlo sostenible para poder llevar un estilo de vida flexible sin necesidad de contar macros.
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Café y Hierros
Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.
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- Salud y forma física
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