Botiquín para Ansiosos

🌿 El cuerpo también aprende seguridad

2026-01-30

Cuando el sistema nervioso está en alerta, no alcanza con entender.

El cuerpo necesita experiencias repetidas de seguridad.

Esta práctica es un anclaje somático: una huella corporal a la que podés volver.

No para calmarte rápido, sino para recordarte que hay un lugar interno que sostiene.

Número de episodios

47

Último episodio

2026-09-18

¿Donde puedes escuchar?

La saga de PARAR RESTAURAR CONTINUAR