¿Qué es el VFC? - ¿Cuánta cantidad de ENERGÍA tienes en tu cuerpo AHORA?
Aventuras sobre dos ruedas - El podcast de Chela C · 2024-02-18
El VFC es una métrica ESENCIAL para saber la cantidad de ENERGÍA que tienes para entrenar o afrontar tus retos diarios.Aprendiendo a entender el VFC (HRV en inglés, que proviene de Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca), sabrás tu predisposición a entrenar o afrontar tus tareas.Lee el post completo en https://chelaclo.com/que-es-el-vfc-o-hrv/
Aventuras sobre dos ruedas - El podcast de Chela C
Chela Clo, el podcast sobre dos ruedas. Donde hablamos sobre actualidad, trucos, tecnología y aventuras en bici. Gravel Bikes, MTB,Enduro, Xc, Movilidad urbana y más!
- Número de episodios: 70
- Último episodio: 2024-12-03
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