¡Deja de Suplementarte con Vitaminas! (antes de ver este vídeo)

¿Realmente necesitas tomar vitaminas en pastillas o es solo una moda? En este vídeo, nuestro director del área de nutrición, Gonzalo Quesada, analiza el negocio detrás de los suplementos, cómo funciona su marketing y qué dice la ciencia sobre su eficacia para mejorar la salud.

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ÍNDICE
00:00 Introducción al vídeo
01:47 ¿Cómo vemos la nutrición?
03:49 Tomar vitaminas y minerales no sirve para prevenir
06:26 El negocio y marketing de los suplementos
08:41 Conclusión

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• Número de episodios: 746
• Último episodio: 2025-07-15
• Salud y forma física

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