Álvaro Penalva

Aquí encontrarás aspectos clave relacionados con la nutrición, entrenamiento, rendimiento y mentalidad.
¿Cuántas personas conoces que quieran perder grasa?
¿Cuántas personas conoces que han hecho, o siguen haciendo auténticas barbaridades para conseguirlo?
¿Vale todo para todos?, ¿Cómo es posible generalizar tanto si cada sujeto es diferente?
¿A cuantos conoces que te hablan sobre el mejor ejercicio , la mejor dieta, el mejor suplemento?
Te ayudo a encontrar tu mejor versión a través del aprendizaje para obtener herramientas que te acerquen a tus objetivos estéticos, de rendimiento y salud.

• Número de episodios: 1
• Último episodio: 2021-01-14
• Salud y forma física Nutrición

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