Andoni Fitness: Cómo conseguir el mejor físico de tu vida en 2025
En este episodio del podcast de Fit Generation entrevistamos a Andoni Fitness; uno de los influencers más reconocidos del sector fitness de habla hispana. En la entrevista hablamos desde entrenamiento, nutrición, suplementación… hasta temas personales, de negocio, y más.
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ÍNDICE DEL EPISODIO
00:00:00 A continuación…
00:01:42 Introducción al podcast
00:02:16 ¿Cómo has ganado tanto músculo rápido?
00:07:11 ¿Cuánto y cómo entrena Andoni?
00:11:55 ¿En qué te basas para seleccionar ejercicios?
00:21:50 ¿Cómo has progresado hasta 200 kg en press banca?
00:26:53 Rutina de entrenamiento de Andoni Fitness
00:31:07 ¿Qué errores has cometido desde que empezaste a entrenar?
00:33:43 ¿Cuál es el secreto de ganar masa muscular?
00:35:37 ¿Qué dieta haces ahora y cuál hacías antes?
00:37:42 Diferencias dieta de volumen y definición
00:39:22 ¿La suplementación ha sido clave para conseguir tu cambio físico?
00:41:36 ¿Qué suplemento puede funcionar para todo el mundo?
00:42:35 Preguntas rápidas
00:45:00 ¿Cómo has crecido tanto en el sector fitness en redes sociales?
00:46:25 Fuentes de ingresos de Andoni Fitness
00:47:39 Cómo conseguir marcas que te patrocinen
00:53:53 Cómo crear contenido para crecer en redes sociales
00:55:30 ¿Qué estrategias innovadoras has hecho?
00:57:54 ¿Qué tienes pensado para 2025?
00:59:46 ¿Cómo hacer un reel viral?
01:01:01 Opinión del CPE de Fit Generation
01:01:56 Colaboraciones y crecimiento en redes sociales
01:03:57 Mindset para tener éxito
01:07:05 ¿Cuál ha sido el peor momento de tu vida?
01:09:30 Conclusión y despedida del episodio
Fit Generation
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- Número de episodios: 746
- Último episodio: 2025-07-15
- Salud y forma física
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